Фейхоа рецепты салатов

загрузка...
фейхоа рецептыРецепты салатов с фейхоа
Сладкие плоды фейхоа напоминающие смесь клубники и киви отлично разнообразят меню. приготовила подборку рецептов приготовления салатов с фейхоа.
Многие девушки звезды интересуются о пользе фейхоа при беременности. Потребность организма в йоде 0,15 мг в сутки, а в 100 граммах фейхоа содержится от 8 до 35 мг йода, поэтому не стоит злоупотреблять данной ягодой, чтобы не вызвать переизбытка йода в организме, так же ягода содержит огромное количество биологически активных веществ и железа, которое полезно при беременности. Фейхоа содержит достаточное количество потенциально полезных при беременности витаминов и минералов.
Фейхоа рецепты салатов
Свекольный салат с фейхоа и грецкими орехами настоящий клад витаминов для человека, особенно для женщин при беременности. Чтобы его приготовить потребуются:
  1. Пол кило вареной свеклы
  2. 100 грамм ягод Фейхоа
  3. 100 грамм тертых грецких орехов (я дроблю их блендером)
  4. 3 столовые ложки оливкового масла
Приготовление этого витаминного салата с фейхоа занимает не более 5 минут, при условии, что есть вареная свекла. На крупной терка трем очищенную свеклу и фейхоа с кожурой. Соединяем все ингредиенты в салатнике и заправляем салат с фейхоа и свеклой оливковым маслом и солим по вкусу. Салат готов, можно кушать.
Приятного аппетита.

Полезный рецепт салата с фейхоа и цитрусовыми
рецепт салата с фейхоа и цитрусовымиЭтот рецепт приготовления салата с ягодами Фейхоа для гурманов. Содержание в нем витамина С настолько велико, что по народному рецепту его готовят при простуде и для поддержания иммунитета в период простуды. Для приготовления полезного и вкусного салате с фейхоа понадобятся следующие ингредиенты:
  1. 100 грамм ягод фейхоа
  2. Крупный апельсин
  3. Один лимон
  4. 100 грамм любых орехов (мне нравятся самые полезные - бразильские)
  5. штук 10 изюминок
  6. На заправку сметана или йогурт
  7. Сахар по вкусу (при беременности вкус этого салата с фейхоа всегда разный, хотя рецепт один и тот же)
Как приготовить салат с фейхоа
Фейхоа, апельсин и лимон нарезать небольшими кусочками и сложить в вазочки. Заправить сверху сметаной или йогуртом не перемешивая. Сверху украсьте салат положив несколько изюминок и посыпьте молотыми орешками. Салат готов.
Приятного аппетита.
Фейхоа рецепты
Из этой вкусной ягоды готовят варенье из фейхоа. Рецепт приготовления сырого варенья их фейхоа прост - нужно вымыть ягоду и не чистя от кожуры (в ней и содержится большое количество йода) натереть плод фейхоа на крупной терке с добавлением сахара. Вот варенье и готово - никакой варки! Не нравиться кожура, срежьте и засушите ее, а потом зимними вечерами добавляйте ее в чай.
Конфитюр из фейхоа, дыни и персиков
Конфитюр из фейхоаОчень интересный рецепт с фейхоа который понравиться любой девушке звезде, даже при беременности это конфитюр с пектином. Чтобы самостоятельно приготовить конфитюр следуйте рецепту и у Вас все получиться. Рецепт приготовления домашнего конфитюра из фейхоа, дыни и персика потребует следующие продукты:
  1. Небольшая дыня с пол кило
  2. 200 грамм спелых но твердых персиков
  3. 150 грамм фейхоа
  4. 250 грамм сахара
  5. распущенный желатин - 3,5 столовые ложки
Как приготовить конфитюр из фейхоа, дыни и персиков
Мякоть дыни порезать на мелкие кубики. Персики обдать кипятком и снять кожицу, после чего так же нарезать кубиками. Фейхоа чистить не нужно, просто порежьте кубиками. Теперь приготовленные фрукты смешать в кастрюле с сахаром и желатином и накрыв крышкой убрать на 12 часов в холодное место.
Подготовила Дарья Красавцева специально для BeautyDar.RU


Теги: фейхоа рецепты салатов, фейхоа рецепты, рецепты салатов, фейхоа, фейхоа польза, польза фейхоа при беременности, салат фейхоа со свеклой



загрузка...

Фейхоа рецепты салатов ОТЗЫВЫ:

Оставить комментарий
ВСЕ АВТОРСКИЕ ПРАВА НА СТАТЬИ ЗАРЕГИСТРИРОВАНЫ. ЛЮБОЕ КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ ЗАПРЕЩЕНО.
 

Уважаемые гости, Вы читаете
сайт для женщин: "Женские красота и здоровье".

 
    Обратная связьКарта сайта