Все средства от целлюлита

Все средства от целлюлитаВсе средства от целлюлита

 

В народе бытует мнение, что не возможно вылечить целлюлит. Известно, что если правильно подобрать программу и средства борьбы с целлюлитом, появляется отличная возможность избавиться от "апельсиновой корки". В комплекс лучших и действенных средств от целлюлита входят: антицеллюлитная диета, физические нагрузки и массаж осуществляющий уход за состоянием кожи, а так же водные процедуры.

 

Питание как средства от целлюлита.
Единой диеты для всех страдающих от целлюлита нет, но существуют определенные принципы организации питания, которые позволяют сбалансировать обмен веществ. Поэтому начните борьбу с целлюлитом с отказа от продуктов, которые способствуют образованию целлюлита, к которым относятся: сладости, копченые и соленые продукты, продукты, содержащие большое количество животных жиров (вроде, колбасных изделий), алкоголь.
Физическая активность.
Борясь с целлюлитом, большое внимание следует также уделить организации достаточной физической активности. Ведь именно благодаря ей, все клетки и ткани нашего организма получают необходимый приток кислорода. Кроме того, увеличение мышечной массы способствует вытеснению жировых отложений. Особого внимания требует тренировка мышц «проблемных» зон: бедра, ноги, ягодицы, а также пресс. Поэтому специалисты по фитнесу на на вопрос "как бороться с целлюлитом" советуют отдавать предпочтения плаванию, занятиям со скакалкой, езде на велосипеде и другим подобным видам физического тренинга. Однако имейте в виду, что ваши занятия должны быть регулярными (как минимум 2 раза в неделю), иначе видимых результатов вы не дождетесь.


Массаж еще одно действенное средство борьбы с целлюлитом. При усилении циркуляцию крови ускоряется обмен веществ, что приводит к восстановлению тканей на межклеточном уровне. Массаж можно делать руками или использовать различные массажеры, например, синтетические валики или как вариант гидро - массаж. Несмотря на явные достоинства различных видов массажа, они имеют общие противопоказания: расширение вен, проблемы с сосудами.
Косметика.
В сложном деле борьбы с целлюлитом не обойтись без специальных косметических средств по уходу за кожей. Они особенно эффективны в комплексе с массажем. Выбор таких средств для борьбы с целлюлитом сегодня чрезвычайно велик, все они содержат различные активные вещества в разной концентрации.
Баня как панацея в борьбе с целлюлитом.
В книге "Как бороться с целлюлитом народными методами" есть совет - обязательно заканчивайте посещение бани или сауны обливанием холодной водой, ведь это прекрасное средство для усиления кровообращения. Такого же эффекта можно достигать, регулярно практикуя контрастный душ. Массируете проблемные зоны струей воды разной температуры, двигаясь снизу вверх. Заканчивайте водяной массах холодным обливанием.
Салоны красоты.
И, наконец, вашей борьбе с целлюлитом помогут салоны красоты, программы спа, клиники, проводящие антицеллюлитные процедуры. Выбор таких процедур достаточно широк: лимфодренаж, липоплэнинг, обертывания и т.д. Оптимальный результат можно получить, составив при помощи специалистов индивидуальную программу борьбы с целлюлитом.



Теги: целлюлит, средства от целлюлита, лечение целлюлита, целлюлит средства борьбы, целлюлит лучшие средства, целлюлит народные средства лечения, целлюлит эффективные средства, целлюлит косметические средства, как избавиться от целлюлита



Все средства от целлюлита ОТЗЫВЫ:

Оставить комментарий
Все авторские статьи защищены сервисами Google+ и Яндекс.Вебмастер «Оригинальные тексты». Любое копирование материалов запрещено.
 

Уважаемые гости, Вы читаете
сайт для женщин: "Женские красота и здоровье".

 
    Обратная связьКарта сайта