Перхоть. Как избавиться от перхоти

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЕРХОТИКАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЕРХОТИПерхоть. Как избавиться от перхоти

 

Если у Вас проблемы с перхотью, Вам может помочь врач - трихолог, но очень часто у нас просто не хватает времени бегать по поликлиникам и тогда на помощь приходят проверенные средства избавления и лечения перхоти по народным рецептам наших предков, которыми Мы и поделимся с Вами в данной статье. Итак, от перхоти можно с легкостью избавиться и в домашних условиях по следующим рецептам:

Стайлинг для волос

Стайлинг для волосСтайлинг для волосСтайлинг для волос

 

Современная женщина всегда должна элегантно и ухоженно, независимо от того, удалось ей с утра посетить салон или нет. Прическа на каждый день - это настоящее искусство, которое с легкостью может освоить каждая женщина. Поскольку прическа - доминирующий фактор нашего внешнего облика, мы всегда будем стараться придать прическе самый лучший вид. А стало быть, сегодня на первый план выходят здоровье волос и правильный уход за ними, и, конечно же, элегантная укладка.

Уход за париком

Уход за парикомУход за парикомУход за париком


Хороший парик должен идеально «сидеть» на голове, быть максимально легким, позволяющим открыть ухо и лоб, а волосы - изначально нужного вам цвета и фактуры. Сохранить искусственные волосы в хорошем состоянии, не так легко, нужен бережный уход за париком. Волосы имеют тенденцию к недержанию формы и к сваливанию.

Как правильно мыть волосы

КАК ПРАВИЛЬНО МЫТЬ ВОЛОСЫКАК ПРАВИЛЬНО МЫТЬ ВОЛОСЫКак правильно мыть волосы

 

Основным условием ухода за волосами все-таки остается мытье. Ученые долго спорили, как часто надо это делать, и наконец пришли к выводу: мыть голову необходимо по мере загрязнения, но мыть волосы нужно правильно используя рецепт натурального шампуня и зависит это правило от целого ряда причин и признаков. Волосам, как известно, тоже необходимо уделять внимание, делая питательные маски и компрессы, а самая заключительная стадия ухода всегда оставалась мытье головы - смывая и промывая кожу и волосы мы не только делаем их легче придавая воздушность, но и даем коже возможность дышать.

Мелирование в домашних условиях

Мелирование в домашних условияхМелирование в домашних условияхМелирование в домашних условиях

 

Если у Вас нет времени сходить в салон, а душа требует перемен, прочитав статью Вы научитесь самостоятельно сделать стильное и модное мелирование волос в домашних условиях. После чего в зеркале будет совсем другая девушка звезда. Техника окрашивания волос. Самый простой способ мелирования волос это осветление прядок с использованием резиновой шапочки в которой проделываются дырочки, после этого надевают на голову и крючком или кон­чиком расчески продергивают волосы в дырочки. Затем под­бирают краску для волос и наносят ее плоской кисточкой сделав окрашивание волос.

Как красить волосы

как красить волосыкак красить волосыКак красить волосы

 

Как часто бывает, мы решаем изменить цвет волос, покупаем в магазине краску и в итоге получаем совершенно иной результат, чем планировали. Кто-то идет покупать новый цвет, пытаясь исправить ошибку, кто-то старается смириться и с тем, что уже получилось. Так как красить волосы, чтобы результат тона был тот, который нам требуется на выходе. Для начала стоит рассказать о том, что существуют краски первого, второго и третьего уровня. Красители первого уровня - это хорошо известные всем оттеночные средства: пенки, гели, шампуни и бальзамы, которые полностью смываются после шестого-восьмого мытья головы.

Маски и ванночки для рук в домашних условиях

маски для рукмаски для рукМаски для рук

 

Кожа рук, как и кожа шеи и лица первыми выдают истинный возраст любой девушки. Чтобы сохранить молодость кожи - увлажняя и подпитывая её, Ниже приведены отличные народные рецепты масок и ванночек для рук, которые не займут много времени, а 15 - 20 минут вечерних процедур по уходу за кожей рук окажутся не только приятными, но и полезными. Маски для рук человечество делало всегда, вот и до нашего времени дошли данные рецепты, которыми делились наши бабушки, передавая фольклорные мудрые знания через века.

Ванночки для рук

Ванночки для рукВанночки для рукВанночки для рук

 

Наши руки постоянно нуждаются в уходе. И ванночки для рук - хорошая помощь и забота в любое время года. В данной статье Мы поведаем Вам о рецептах приготовления ванночек для ваших рук. Домашний уход за руками настолько простой в приготовлении, да еще и очень доступный и не требует дорогостоящих ингредиентов. А вот собственно и рецепты самих ванночек для рук собственного приготовления:

На литр теплой воды возьмите столовую ложку масла эфирного календулы. Длительность водной процедуры для рук зависит от состояния кожи и длится не более получаса.

Лечение угревой сыпи

лечение угревой сыпилечение угревой сыпиЛечение угревой сыпи

 

Прежде, чем заниматься лечением акне по народной медицине, рекомендуем разобраться в причине раздражения кожи лица, вызывающей угревую сыпь. Угри - воспалительное заболевание сальных желез. Наиболее часто наблюдаются обычные (или вульгарные) угри. Их возникновение связано с закупоркой протока сальной железы. Угри на фоне повышенной функции сальных желез чаще всего наблюдаются в период полового созревания. Это так называемые юношеские угри, развивающиеся у юношей и девушек на лице, груди, спине. На фоне сальной, пористой кожи возникают серовато-черные пробочки ("черные точки")

Эпиляция

СПОСОБЫ ЭПИЛЯЦИИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХСПОСОБЫ ЭПИЛЯЦИИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХЭпиляция

Кожа женщины должна быть чистой и гладкой. Таков закон современной моды, которая предполагает оголение, обнажение и прозрачные наряды. Накануне летнего сезона, когда мы все мечтаем о море, солнце, пляже и примеряем купальники, стоит поговорить об эпиляции (хотя сезонность этой проблемы относительна). Большинство мужчин все-таки предпочитают гладкую женскую кожу. Помимо эстетических проблем, они могут стать причиной психологических расстройств, возникновения различного рода комплексов. Эпиляция позволяет полностью избавится от нежелательных волосков на лице и теле. Технологии электрической, лазерной или световой эпиляции позволяют уничтожить луковицу, ответственную за рост волос.

Состав крема для ухода за кожей

состав кремасостав кремаСостав крема для ухода за кожей

 

Слово крем в переводе с англ. значит сливки. Давайте рассмотрим состав крема подетально. Основа всех современных кремов - эмульсия. В эмульсию вводятся специальные активные добавки, которые и определяют значение косметического препарата и эффективность его воздействия. Именно они защищают кожу, делают мягкой, эластичной, способствуют сохранению влаги, становятся стимуляторами обменных процессов в ее клетках. Самые хорошие по составу кремы конечно те, которые сделаны своими руками, но  не всегда есть время на изготовление домашней натуральной косметики. Покупая крем в магазине, прежде чем сравнивать состав

Уход за ногтями рук, от профессионального мастера маникюра.

Уход за ногтями, кожей рук и ногУход за ногтями, кожей рук и ногУход за ногтями рук, от профессионального мастера маникюра.

 

Из за неправильного ухода, ногти начинают слоиться и ломаться. Самостоятельный уход за ногтями должен придерживаться следующих основных правил и процедур, которые рекомендуется соблюдать. Сегодня расскажет как правильно ухаживать за ногтями рук в домашних условиях. В этот список входят следующие пункты по уходу и заботе за здоровьем и красотой ногтей.
1. Уход за ногтями рук должен быть постоянным.

Крем для рук

Крем для рукКрем для рукКрем для рук

 

Не каждая женщина может позволить себе дорогостоящие крема: это удовольствие требует и материальных, и временных затрат.

Предлагаем следующие ванночки для улучшения кровоснабжения рук, которые вы с легкостью сможете сделать в домашних условиях:
Контрастные ванночки: 30 секунд в горячей воде,

Крем для ногтей

Крем для ногтейКрем для ногтейКрем для ногтей

 

Как известно возраст женщины, прежде всего, выдают руки. Это и пигментные пятна, и морщины.

Так что именно за руками приходится следить особенно тщательно, но мы об этом часто забываем.
Как правило, о руках мы думаем меньше всего, а если начинаем думать, то гораздо позже, чем следовало бы, ведь кожа на руках стареет быстрее всего остального.
Для тех, у кого ломкие ногти, и для тех, кто просто хочет их немного укрепить:

Ванночки для ногтей

Домашние ванночки для ногтей.Домашние ванночки для ногтей.Ванночки для ногтей

 

Ногти необходимо систематически укреплять и подпитывать, думаю это правило известно каждой девушке. О способах заботы за ногтями, а именно какие ванночки для ногтей самые стоит делать мы сегодня поговорим. Прекрасное действие на укрепление ногтевой пластины оказывает регулярное втирание в ногти лимонного сока, сока клюквы или черной смородины. Хороший эффект дают процедуры для ногтей с составом пчелиного воска. Эта ванночка делается на ночь,

Как пресс качать курс в фотографиях

БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО НАКАЧАТЬ ПРЕССБЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО НАКАЧАТЬ ПРЕССКак пресс качать курс в фотографиях

 

Хотите быстро и эффективно накачать пресс, а ходить в фитнес клуб нет времени и желания. Чтож пресс накачать можно и в домашних условиях и если жирок не слишком сильный, можно попробовать сжечь и его и через пару недель иметь красивый торс и подтянутый животик. Не будем рассказывать про выбор места и читать лекции, а приступим к курсу тренировок, чтоб быстро и эффективно накачать пресс. Вот и обещанный курс в фотографиях!

Несколько правил перед началом комплекса упражнений:

Читать: Метод Мэтьюз для сужения талии и плоского живота с картинками

Метод Мэтьюз для сужения талии и плоского животаМетод Мэтьюз для сужения талии и плоского живота

Для каждого занятия выберите только 2-3 упражнения из списка. Занимайтесь не дольше 10 минут. Желательно варьировать упражнения, не повторять одни и те же каждый день. Лучше всего сочетать очень трудные для вас упражнения с очень легкими в каждую тренировку. Не перестарайтесь, а не то живот будет так болеть, что мало не покажется. Это очень сильные упражнения. 10 минут достаточно.
Список упражнений. Занимайтесь каждый день, по 10 минут, не больше 3 упражнений из списка в каждую тренировку.

крутые бедра. stop cellulite

крутые бедра. stop celluliteкрутые бедра. stop celluliteкрутые бедра. stop cellulite

 

Если правильно составить комплекс упражнений для коррекции фигуры, уже через 4 недели ты заметишь положительные результаты, а через пару месяцев сможешь с гордостью надеть самый открытый купальник на пляж показав всем свои крутые бедра.

Лечение целлюлита и коррекция фигуры

Комплекс упражнений доступный всем

ФИТНЕС ДОМАФИТНЕС ДОМАФитнес дома и комплекс упражнений доступный всем

 

Вы новичок в фитнесе и раньше ничего тяжелее домашних тапочек не поднимали? Но в последнее время вас не слишком радует собственное отражение в зеркале? Захотелось записаться в фитнес клуб? Подождите. Сейчас это все равно что выезжать на трехколесном велосипеде на трассу. Фитнес лучше начинать с азов, от простого к сложному. Вы запросто справитесь с освоением этих азов в домашних условиях. Итак фитнес дома и упражнения доступные всем.

Сжигание жира и укрепление мышц

СЖИГАНИЕ ЖИРА И УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦСЖИГАНИЕ ЖИРА И УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦСжигание жира и укрепление мышц

 

Что правильнее: бросить все силы на сжигание жира или тщательно лепить мышечный рельеф? Сжигание жира и укрепление мышц – две стороны одной медали. Если вы похудеете, но не обзаведетесь мышечным рельефом, ваши усилия никто не оценит. Вроде бы логично зная как убрать жир и пойти правильной дорогой, но мешают распространенные мифы.

Как накачать ягодицы

Как накачать женские ягодицыКак накачать женские ягодицыКак накачать женские ягодицы

 

Итак, мы хотим иметь круглую, упругую попу. Прекрасно! К этому обеду в качестве основного блюда я рекомендовала бы выпады со штангой на плечах - наилучшее упражнение для формирования и подтяжки ягодиц. Гарниром нам послужат упражнения для бицепса бедра - сгибания ног в станке лежа и становая тяга с гантелями на прямых ногах. Давайте поподробнее рассмотрим как накачать ягодицы дома и самостоятельно. Тренировка ягодиц может быть даже частью вашей аэробной программы.

Три специальных программы питания и тренировок - Денис Остин

Три специальных программы питания и тренировок - Денис Остин
Три специальных программы питания и тренировок, которые помогут избавиться от лишних сантиметров и укрепить мышцы.
Говорит Денис Остин, известный фитнес-инструктор и автор многих книг по питанию (прим. автора):
Большую часть моей жизни лишний вес накапливался у меня на бедрах, но не на талии. Однако, когда мне перевалило за сорок, все изменилось. (Звучит знакомо?) Все те маленькие кусочки с тарелок моих дочерей, все сладости,

Ножки мирового стандарта Феликс Шмитт, Синтия Тайверс

НОЖКИ МИРОВОГО СТАНДАРТАНОЖКИ МИРОВОГО СТАНДАРТАНожки мирового стандарта Феликс Шмитт, Синтия Тайверс

 

Комплекс упражнений "Сансет Плаза” основан на балете. Учитывая особую важность осанки и используя балетные позиции, мы немного переиначили и приспособили к повседневным нуждам ключевые компоненты балетных тренировок, чтобы достичь без мучительных и нескончаемых балетных репетиций и тренировок той худощавой и удлиненной формы тела,

Фитнес клуб как выбрать

КАК ВЫБРАТЬ ФИТНЕС КЛУБКАК ВЫБРАТЬ ФИТНЕС КЛУБФитнес клуб как выбрать

 

Вы решили заняться собой и своей фигурой, но не знаете, какой комплекс физических упражнений нужно выполнять, чтобы добиться скорейшего результата. Чтобы подобрать подходящую для вас тренировку, стоит несколько занятий провести под руководством фитнес тренера. В таком разнообразии фитнес клубов и тренажерных залов как выбрать тот клуб, чтобы потом не жалеть об упущенном времени.

В настоящее время многие стараются вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Кому-то доступны крупные фитнес клубы, оборудованные по последней моде с тренажерами

типы женских фигур. Как подобрать упражнения для вашего типа фигуры. Тест на определение типа фигуры

ТИПЫ ФИГУРЫТИПЫ ФИГУРЫ Тип фигуры

Как подобрать упражнения для вашего типа фигуры
ПСВ - возможность поддерживать хорошую физическую форму, не меняя привычный образ жизни

Метод Постоянной Скрытой тренировки и физического Воздействия на организм - это система усиления естественной физической нагрузки (СУНов) для оздоровления

Зарядка по утрам 10-МИНУТНАЯ!

Зарядка по утрамЗарядка по утрамЗарядка по утрам

Многие считают, что чем мучительнее физические упражнения, тем быстрее они помогут нам вернуть форму. Простая и приятная нагрузка в виде зарядки по утрам на ключевые группы мышц поможет привести в тонус весь организм после ночного сна. И даже если мышцы будут уставать (особенно первое время), в целом ощущение от такой зарядки должно быть самым положительным, так же как и настроение, а сколько радости и дополнительной бодрости добавит утренний душ. Ниже приведен курс утренней зарядки для похудения в картинках, что сделает выполнение физического комплекса для Вас более легким и понятным.

Маски для лица

маски для лицамаски для лицаМаски для лица

Каждая женщина, независимо от ее возраста, мечтает о том, чтобы ее кожа выглядела нежной, гладкой и красивой. А чтобы добиться всех этих целей, за кожей следует осуществлять не только постоянный, но и правильный уход делая регулярные маски для кожи лица. А как это сделать девушка звезда Вам подскажет. Даже крема на лицо следует наносить по всем правилам, для того, чтобы он впитался в кожу, наносить его необходимо в определенной последовательности

Солярий как правильно загорать

Солярий как правильно загоратьСолярий как правильно загоратьСолярий как правильно загорать

 

Сегодня в моде не аристократичная бледность, как в далеком прошлом, а здоровый цвет лица и, конечно же, неотразимый и очень эффектный загар. Посетив солярий как правильно загорать и как определиться, можно ли в солярий с данным типом кожи? В наше время ни одна настоящая модница не позволит себе выглядеть зимой не загорелой, особенно когда подруги постоянно хвалятся загаром и совсем не важно где его приобрели, главное факт. Именно поэтому в период холодов очень популярны заморские страны, как источники благородного загара, и естественно посещение солярия.

Профессиональная косметика для волос с востока

Профессиональная косметика для волос с востокаПрофессиональная косметика для волос с востокаПрофессиональная косметика для волос с востока

 

Здоровые и блестящие волосы являются непременным условием красоты восточных женщин, именно волосы придают законченность образу. Так почему же пери Востока обладают такими роскошными волосами? Традиционно в арабских странах и в Индии женщины и девушки использовали молочные продукты, масла и воду с растительными экстрактами для ухода за ними, именно эти народные рецепты и составы являются главным секретом необычайной густоты и здоровья восстановленных волос.

Средства против выпадения волос

Средства против выпадения волос.Средства против выпадения волос.

 

Возможно, это происки стресса или последствия недавно перенесенной болезни. Верните волосам здоровье! За рост и выпадение волос несут ответственность наследственные факторы и гормоны. Эстрогены, женские половые гормоны, например, способствуют росту и густоте волос. Когда уровень их падает (чаще всего это бывает во время беременности или менопаузы), мы начинаем терять волосы. Усиливают этот

Лечение сосудов

Укрепление сосудовУкрепление сосудовЛечение сосудов

 

Кровеносные сосуды не зря называют "дорогами жизни". Они связывают все клетки организма в одно целое, обеспечивая газообмен и поставку питательных веществ по сосудам, которые несут жизнь каждой клетке. Плохая работа сосудов в каком-либо органе приводит к недостаточному кровоснабжению. Лечение сосудов просто необходимо. В результате нарушения кровообращения может возникнуть застой всех жизненных процессов, что чревато развитием многих очень серьезнейших болезней. Ниже список симптомов, указывающих на сбои в работе сердечно-сосудистой системы и поможет определить программу лечения сосудов.

Как накачать ягодицы дома

КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМАКАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМАКак накачать ягодицы дома

 

Если ты хочешь стать обладательницей красивых и привлекательных ягодиц, то для этого совсем необязательно посещать фитнес клуб, для этого существует комплекс упражнений способный накачать ягодицы дома, которые можно выполнять дома самостоятельно, главное постарайтесь найти время для ежедневного массажа, который усиливает кровообращение, улучшает снабжение тканей кислородом, делает кожу более эластичной и упругой. Косметологи рекомендуют два метода массажа:

Стройные красивые ноги до кончиков ногтей

стройные и красивые ножкистройные и красивые ножкиСтройные красивые ноги до кончиков ногтей

 

Именно стройные красивые ноги, а не высокие каблуки делают нас визуально выше и пропорциональнее. К тому же только здоровые ноги могут «дружить» с соблазнительными шпильками.

Вот несколько упражнений для стройности красивых ног.
Сделайте несколько движений: вытяните стопу, как балерина, потом верните в первоначальное положение. Захватите пальцами ног носовой платок на полу и поднимите его вверх.


Все авторские статьи защищены сервисами Google+ и Яндекс.Вебмастер «Оригинальные тексты». Любое копирование материалов запрещено.
 

Уважаемые гости, Вы читаете
сайт для женщин: "Женские красота и здоровье".

 
    Обратная связьКарта сайта