Как убрать живот

Как убрать животКак убрать животКак убрать живот

 

Вроде фигура красивая, но вот живот после родов остался на память как "пивной мозоль", как скрыть недостатки фигуры и убрать живот? Ответ на данный вопрос стал выше всего и я твердо решила, что перед летом я избавлюсь от лишнего жира во что бы то ни стало. Первое, на что обратила внимание это очищение организма, но данной методике посвящен целый раздел сайта, поэтому не будем заострять на ней внимание.

 

Чтобы убрать живот и запустить коррекцию фигуры, Вам необходимо заниматься спортом. И даже не столько для того, чтобы убрать живот, а чтобы привести в тонус мышцы,

Коррекция фигуры в домашних условиях чтобы убрать живот

как подтянуть живот в домашних условияхКоррекция фигуры или как убрать живот

Способов коррекции фигуры в домашних условиях много, но какие физические упражнения действительно эффективные и как их правильно делать чтобы убрать живот, подтянув мышцы. Итак, если Вы до сих пор не знаете как подтянуть живот в домашних условиях и с чего начинать, выполняйте следующий комплекс упражнений. Комплекс физических упражнений для подтяжки живота – это, прежде всего, упражнения с нагрузкой на пресс. Настройтесь сразу на работу, убрать живот – это регулярная работа, которая потребует ежедневного времени на упражнения и серьезных усилий.

Эффективная диета как убрать живот

Эффективная диета как убрать животЭффективная диета как убрать животЭффективная диета как убрать живот.

 

Чтобы убрать жир и сделать живот плоским, требуется настрой на эффективную диету для живота. Цель данной диеты способной сжечь жир в области талии, ускорить метаболизм и правильно настроить работу желудочно - кишечного тракта. Главное это полное исключение спиртного и никотина, не менее актуальными для плоского живота считают следующие диеты: гречневую, кефирную и рисовую. Рисовая диета, к тому же, поможет очистить организм от шлаков, в результате чего вы получаете не только плоский живот, но и более тонкую талию.

Как правильно похудеть

КАК ПОХУДЕТЬКАК ПОХУДЕТЬКак правильно похудеть

 

Мечта любой девушки похудеть, но не каждая девушка садясь на строгую диету или изнемогая себя в фитнес клубе изнурительным комплексом тренировок знает правила как правильно похудеть не мучая себя. Опытные диетологи советуют не ограничивать себя в еде садясь на эффективные диеты, а кушать маленькие порции каждые три, четыре часа в часы бодрствования. Как правило, это три основных приема пищи в день, и допускается пара дополнительных. Помните сигнал о насыщении поступает в головной мозг примерно через 20 минут после начала приема пищи, следовательно кушать стоит не спеша - отведите на прием пищи пол часа.

Как убрать морщины вокруг глаз

как убрать морщины вокруг глазкак убрать морщины вокруг глазКак убрать морщины вокруг глаз

 

Рассмотрим все возможные народные рецепты красоты, дающие результативный ответ как убрать морщины вокруг глаз. Какие народные средства ухода за кожей реально могут помочь избавиться от морщинистых складок на коже вокруг глаз или, по крайней мере, сделать морщины вокруг глаз практически невидимыми. Причины появления морщинок на лице связаны с действием на кожу косметики, и наша привычка щуриться при солнце или ярко сияющем снеге. Кожа в области глаз очень тонкая, нежная, склонная к пересыханию, из-за чего вокруг глаз так быстро образуются морщины. Давайте вместе выясним, какие народные средства ухода за кожей реально могут помочь избавиться от морщин вокруг глаз.

Удаление волос на лице навсегда - домашние способы

Удаление волос на лице навсегдаУдаление волос на лице навсегдаУдаление волос на лице навсегда - домашние способы
Мы уже рассказывали про Риванол для удаления волос, сегодня мы поговорим о технологиях удаление на лице волос как доступными домашними методами, так и в условиях косметологического кабинета, а каким способом вам воспользоваться решайте сами. Рост волос на лице женщины, это досадная проблема, поэтому приходится прибегать к разным способам эпиляции навсегда, чтобы исправить досадную "ошибку природы". Чаще всего волоски у женщины

Как улучшить цвет лица - проверенные советы

 

Как улучшить цвет лицаКак улучшить цвет лицаКак улучшить цвет лица - проверенные советы

 

Как улучшить цвет лица, какие маски и другие народные способы помогут придать лицу здоровый свежий вид и тонус.

Каждая из нас хочет придать коже свежий и здоровый вид, улучшить цвет лица, при этом необязательно пользоваться дорогой косметикой - можно прибегнуть к испытанным народным средствам, улучшающим цвет лица. Давайте узнаем, какие у нас есть для этого варианты, как легко и быстро улучшить цвет лица.

Эффект загара в домашних условиях

Эффект загараЭффект загараЭффект загара в домашних условиях

 

Красивый, ровный загар украсит любую девушку звезду. К тому же выглядеть загоревшей это не только красиво, но еще и модно. Как же получить эффект загара в домашних условиях. Про действия загара в солярии на кожу рассказано столько негатива, а косметические средства с эффектом автозагара подходят далеко не всем типам кожи, а на посещение салона красоты не хватает личного времени. Но выход есть - домашний солярий - используя простые народные рецепты

Пятна от прыщей как избавиться

как избавиться от пятен и прыщей на кожекак избавиться от пятен и прыщей на кожеПятна от прыщей как избавиться

 

Прыщи на лице сами по себе являются весьма неприятным явлением, но еще более неприятно обнаружить, что после исчезновения прыщей на лице остались заметные следы в виде красных пятен или сосудистых звездочек. В борьбе с ними вам помогут испытанные народные средства, которые мы предлагаем вашему вниманию. Пятна от прыщей как избавиться самостоятельно, какие методики помогут убрать следы, избавиться от красных пятен и рубцов после прыщей.

Зарядка для лица с утра

зарядка для лицазарядка для лицаЗарядка для лица с утра.

 

Бывает, что мы поздно легли спать и не выспались. Или, наоборот, танцевали до самого утра. В результате на сон осталось совсем ничего, а утром мы подходим к зеркалу и пугаемся своего отражения! Согласитесь, мешки под глазами, тусклая, серая кожа и унылое выражение лица вряд ли могут кого-то украсить. Чтобы ликвидировать следы «ночной жизни» и выглядеть утром достойно, придется принять ряд экстренных мер, которые взбодрят и освежат нас. Вот эти меры в порядке очередности - и выполнить легко, и внешний вид изменится почти мгновенно. Холодное умывание как зарядка для лица.

Масcаж лица для разных типов кожи

Масcаж лица для разных типов кожиМасcаж лица для разных типов кожиМасcаж лица от морщин для разных типов кожи.

Массаж лица – это процедура, которая совмещает приятное с полезным. Несложный в освоении, массаж лица помогает нашей коже дольше оставаться молодой, здоровой и подтянутой. У меня по теме МАССАЖ ЛИЦА есть даже своя история. Первый раз что-то похожее я увидела в фильме «Место встречи изменить нельзя». Совсем юная девчонка, я обожала Шарапова и тихо ненавидела всех женщин, с которым он сталкивался в фильме. Там была сцена, когда он

Косметический лед для лица - лучшие рецепты

Косметический лед для лицаКосметический лед для лицаКосметический лед для лица - лучшие рецепты

 

 

Не знаете, как приготовить косметический лед для кожи лица ниже представлено десять самых эффективных рецептов льда для красоты кожи лица.

Давно известно, что при контакте льда с кожей происходит мгновенное ее охлаждение, кровь приливает к коже, сужаются поры, стимулируются обменные процессы. Благодаря этому улучшается эластичность кожи, она выгладит более свежей, а на щеках проступает нежный румянец.
Рецепты приготовления косметического льда для кожи лица

Как убрать второй подбородок

Как убрать второй подбородокКак убрать второй подбородокКак убрать второй подбородок

 

С появлением второго подбородка, у любой, ухаживающей за собой девушки возникает вопрос, как убрать второй подбородок Ниже представленные фитотерапевтические и массажные процедуры, а также упражнения помогут убрать двойной подбородок и подтянуть кожу. Замечено, что после тридцати лет у женщин склонных к полноте появляется "второй подбородок" Самый эффективный метод борьбы с этим проблемой является специальный комплекс упражнений, позволяющий подтянуть и укрепить мышцы лица и шеи. После выполнения подтяжки шеи при помощи упражнений рекомендуется сделать медовый массаж

Как наносить крем советы стилиста

как наносить кремкак наносить кремКак наносить крем советы стилиста

 

Каждая женщина заинтересована в том, чтобы получить от крема максимум пользы. Для этого нужно не только грамотно выбрать крем для лица, но и правильно наносить его на кожу. Представляем вашем вниманию советы профессионального стилиста, который подробно ответит на наиболее часто встречающиеся вопросы по теме Как правильно нанести крем. Казалось бы, он говорит простые вещи, но именно их выполнение, как мы убедились на собственном опыте, позволит правильно нанести крем на кожу лица, шеи,

Маски для жирной кожи

домашние маски для жирной кожидомашние маски для жирной кожиМаски для жирной кожи
С помощью маски для жирной кожи лица в домашних условиях можно существенно улучшить ее внешний вид: снять жирный блеск, сузить широкие поры, уменьшить склонность к угрям, которым наиболее часто подвержена именно жирная кожа лица. Ниже будут приведены народные средства и рецепты масок для жирной кожи лица, которые Вы сможете сделать себе самостоятельно. Дрожжевая маска для жирной кожи лица: 10г живых дрожжей перемешать с простоквашей

Маски для сухой кожи

рецепты маски для сухой кожирецепты маски для сухой кожиМаски для сухой кожи

 

Косметическая маска для лица для сухой кожи в домашних условиях должны содержать много влаги способной вернуть влагу коже. От недостатка увлажнения кожа быстро стареет и появляются ранние морщинки, а увлажняющие маски восполняют этот пробел, подтягивая кожу. Народная медицина веками копила рецепты питательных и увлажняющих масок складывая в своих рецептах разнообразные компоненты способные вернуть коже молодость и красоту. Ниже приведены именно такие народные рецепты масок для сухой кожи лица.

Правила нанесения масок

Правила нанесения масокПравила нанесения масокПравила нанесения масок

 

Как правильно нанести маску на лицо, чтобы получить от маски максимальный эффект - советы специалистов. Казалось бы, чего проще, сделать маску. Однако существуют основные правила нанесения масок, от которых зависит и эффект косметического действа, и само удовольствие от процедуры. Как показали опросы, именно не комфортность домашней процедуры отпугивает женщин от использования домашних масок, а ведь такие составы по своим качествам ничуть

Домашние маски для кожи лица

Домашние маски для кожи лица.Домашние маски для кожи лица.Домашние маски для кожи лица.

 

 

Домашние маски для лица нужны каждой женщине, поэтому рецепты домашних омолаживающих масок сегодня так востребованы и передаются модницами из уст в уста. Визажисты в один голос утверждают, что без питательной и увлажняющей маски для лица невозможно сохранить кожу. Ниже приведены хорошие рецепты домашних масок для нежной женской кожи лица. Можно, сходить в салон красоты или выбрать дорогой крем в косметическом магазине,

Чистка лица. Чистка лица в домашних условиях от прыщей и черных точек

чистка лицачистка лица

Чистка лица от прыщей и черных точек самостоятельно делается в домашних условиях. Подобранные здесь самые лучшие и эффективные рецепты научат Вас, как у себя дома сделать чистку кожи лица без салонных процедур и посещения косметолога. Точки на лице портят кожу любой женщины и возраст в этом случае не имеет значения, причин возникновения прыщей и чёрных точек очень много, чаще всего это плохая работа печени которую так же нужно чистить. Перечисление причин займет много времени, куда важнее знать ответ: «Как сделать чистку лица в домашних условиях». Народные рецепты и советы профессиональных косметологов подобраны в данной статье помогут самостоятельно провести очищение пор и быстро убрать прыщи и черные точки с кожи на лице.

Маска для жирной кожи лица

маска для лица и жирной кожимаска для лица и жирной кожиМаска для жирной кожи лица

 

 

Жирная кожа лица всегда нуждается в хорошем и правильном уходе, чтобы снять жирный блеск, сузить широкие поры, уменьшить склонность к угрям и подтянуть кожу. Поддерживать кожу в хорошем состоянии не так-то просто, нужен надлежащий уход и регулярная маска для жирной кожи лица в домашних условиях. Одно приятно, такая кожа нечувствительна к внешнему агрессивному воздействию, она дольше остается молодой и эластичной, позже появляются морщины. Обильно выделяющийся жир создает защитную пленку, она не позволяет влаге испаряться и блокирует проникновение вредных веществ снаружи.

Уход за кожей вокруг глаз от морщин - советы для женщин

Уход за кожей вокруг глаз

Уход за кожей вокруг глаз не должен ограничиваться косметическими средствами – не устранив предпосылки для морщин, темных кругов и отеков, вряд ли можно получить красивую кожу вокруг глаз даже при постоянном уходе. Омоложение кожи можно провести без операции и посещения дорогостоящих спа процедур.

Почему уходу за кожей вокруг глаз такое внимание? Причина понятна, ведь глаза – зеркало души, эпицентр внешнего притяжения, значит, каждая из нас хочет иметь кожу вокруг глаз молодой и ухоженной.

Уход за кожей после 40 лет

 

уход за кожей после 40 летуход за кожей после 40 летУход за кожей после 40 лет

 

Не для кого не секрет, что правильный уход за кожей лица зависит от биологического возраста человека. Уход за кожей после 40 лет основан на том, как сохранилась ваша кожа и каково общее состояние организма. В домашнем уходе за кожей после 40 лет следует избегать веществ, способных вызвать угнетение жизнедеятельности клеток кожи и разрушающих липидный барьер. Наряду с косметическими средствами полезно принимать пищевые добавки, повышающие жизненный тонус, обеспечивающие антиоксидантную защиту кожи, и ее подпитку жизненно важными веществами.

Проблемная кожа лица маски для проблемной кожи

проблемная кожа лицапроблемная кожа лицаПроблемная кожа лица уход и маски.

 

Обсуждаем тему проблемная кожа лица - какой уход нужен проблемной коже, какие маски для лица наиболее эффективны

Проблемная кожа не добавляет красоты - лицо не спрячешь в одежду, поэтому все наши покраснения, шелушения, прыщики и прочие бяки всегда на виду. Однако проблемную кожу лица неизлечимой болезнью не назовешь, решение вопроса в правильном уходе и устранении причин проблемной кожи. Давайте узнаем основные правила ухода за проблемной

Пилинг в домашних условиях

Пилинг в домашних условияхПилинг в домашних условиях Пилинг в домашних условиях

 

Что такое домашний пилинг кожи лица и чем он отличается от салонных пилингов – об этом наш разговор. Мы дадим вам рецепты домашнего пилинга кожи лица и расскажем, как нужно правильно его делать. На настоящий момент самыми популярными являются четыре вида пилинга – механический, вакуумный, лазерный и химический пилинги. Отличаются они методикой воздействия на кожу. Наша тема сегодня пилинг в домашних условиях, ведь дома можно хорошо провести только механический пилинг.

Правильный макияж

Уроки макияжа глаз.Уроки макияжа глаз.Правильный макияж

 

Глаза зеркало души и правильный макияж глаз девушки звезды важная деталь. Как сделать правильный и красивый макияж глаз чтобы привлечь мужское внимание. Следующий урок макияжа глаз поможет Вам делать красивый визаж глаз способный сразить любого мужчину. Если с умением пользоваться тенями, то можно нарисовать любую форму вашим глазам. Как красиво сделать макияж, этот урок научит Вас как самостоятельно сделать правильный макияж глаз:

Макияж для брюнеток - глаза, губы, тон кожи лица

макияж для брюнетокмакияж для брюнетокМакияж для брюнеток

 

Каждая девушка считает себя звездой, чтобы лучше преподнести себя молодому человеку должна знать секреты как красиво сделать макияж, придающий дополнительный лоск внешности. Сегодня мы проведем очередной курс как делать макияж для брюнеток и выбор средств макияжа для брюнеток зависит от таких природных данных как цвет волос, кожи, глаз. В правилах нанесения современного визажа, макияж блондинок отличается от макияжа брюнеток.

Макияж для блондинок

Макияж для блондинокМакияж для блондинокМакияж для блондинок

 

Светлые волосы, аристократическая бледность кожи, яркие глаза так выглядит соблазнительная блондинка, способная покорить сердце практически любого мужчины. Но зная как правильно сделать макияж для блондинок можно увеличить магическую силу красоты в разы. На сегодняшнем онлайн уроке визажа блондинки научаться грамотно подчеркивать достоинства своей внешности при помощи правильного макияжа для блондинок и главный секрет - регецин как основа под макияж.

Окрашивание бровей

Окрашивание бровейОкрашивание бровейОкрашивание бровей

 

Сегодня Вы узнаете как красить брови и ресницы дома и если соблюдать следующие правила окрашивания бровей, Вам вовсе не обязательно посещать салон красоты. Если Вы решили самостоятельно покрасить себе брови но не знаете как красить брови краской в домашних условиях, сначала стоит проверить краску на аллергическую реакцию. Проведите перед окраской бровей и ресниц тест на реакцию кожи, для этого намажьте краской небольшой участок кожи на несколько часов и если нет раздражения, приступайте к процедуре покраски. Прежде, чем купить краску для бровей, необходимо определиться с ее тоном.

Правильная форма бровей для всех типов лица.

Правильная форма бровей для всех типов лица.Правильная форма бровей для всех типов лица.
Как должны выглядеть красивые, ухоженные брови? Они достаточно длинные, изящные, слегка приподнятые, имеют аккуратную форму. Правильная форма бровей такая: самая широкая часть бровей находится у внутреннего уголка глаза; начиная от верхней точки изгиба, брови становятся уже, но сужение происходит не резко, а постепенно. В качестве ориентира для придания бровям идеальной формы может служить контур надбровной дуги, который расположен непосредственно над глазной впадиной, чуть ниже бровей.

Как красиво сделать макияж

Как красиво сделать макияжКак красиво сделать макияжКак красиво сделать макияж

 

Косметикой пользуются практически все девушки звезды с юного возраста, но не все знают профессиональные секреты визажистов при нанесении красивого макияжа - регецин как основа под макияж. Мужчины избалованы нашей красотой, подчеркнутой естественностью при помощи красиво сделанного макияжа при помощи некоторых женских хитростей. Ровный и безупречный тон кожи вот секрет как сделать легкого и естественного макияжа. Если Ваша кожа не имеет каких - либо видимых дефектов, то можно смело пользоваться только жидким тональным кремом или дневным кремом с тональным эффектом. Любые мелкие недостатки легко маскируются

Как делать макияж

Как делать макияжКак делать макияжКак делать макияж

 

Представьте себе, что вас приглашают на незапланированное свидание или вечеринку, организованную в последний момент. У вас буквально пятнадцать минут на сборы! Вряд ли вы будете в полной боевой готовности. Ведь многим из нас бывает нужен целый час на примерки и макияж перед тем, как выйти из дому. Но не расстраивайтесь! Для того чтобы выглядеть неотразимо, достаточно воспользоваться маленькими хитростями мейк - апа, которые точно не отнимут у вас много времени и вопрос как делать макияж отпадет сам собой.

Польза целлюлита

Польза целлюлитаПольза целлюлитаПольза целлюлита
Девушки, обнаружившие у себя подкожные жировые отложения сразу стараются избавиться от целлюлита не задумываясь о его пользе. Американские ученые Оксфордского центра диабета, эндокринологии и метаболизма, провели ряд научных исследований и выявили, что наличие жировой прослойки в области бедер снижает риск развития диабета и болезней сердца у женского населения планеты. Польза целлюлита обосновывается тем, что именно жировая прослойка на бедрах имеет свойство поглощать жирные кислоты, небезопасные для организма. Также "апельсиновая корка" богата адипонектином, который подавляет воспалительные процессы и препятствует закупорке артерий.

Все средства от целлюлита

Все средства от целлюлитаВсе средства от целлюлитаВсе средства от целлюлита

 

В народе бытует мнение, что не возможно вылечить целлюлит. Известно, что если правильно подобрать программу и средства борьбы с целлюлитом, появляется отличная возможность избавиться от "апельсиновой корки". В комплекс лучших и действенных средств от целлюлита входят: антицеллюлитная диета, физические нагрузки и массаж осуществляющий уход за состоянием кожи, а так же водные процедуры. Массаж еще одно действенное средство борьбы с целлюлитом. При усилении циркуляцию крови ускоряется обмен веществ, что приводит к восстановлению тканей на межклеточном уровне. Массаж можно делать руками или использовать различные массажеры или как вариант гидро массаж.


ВСЕ АВТОРСКИЕ ПРАВА НА СТАТЬИ ЗАРЕГИСТРИРОВАНЫ. ЛЮБОЕ КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ ЗАПРЕЩЕНО.
 

Уважаемые гости, Вы читаете
сайт для женщин: "Женские красота и здоровье".

 
    Обратная связьКарта сайта