Питание для похудения

ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯПитание для похудения

 

«Мы – это то, что мы едим», а значит, напрямую от нашего питания зависят красота и здоровье. Поэтому к этому вопросу стоит подойти со всей серьезностью! Правильно и с пользой для организма питаться – это целая наука. Термин «правильное питание» впервые стали использовать древние греки около 3 тыс. лет назад в своих многотомных собраниях о диете и режимах питания. Наши же с вами предки долгое время не уделяли внимания этому вопросу. Они еле все, что могли добыть: рыба, мясо, грибы, мед.

Подробнее

БРАЗИЛЬСКАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН

ДИЕТА ДЛЯ ПРОБЛЕМНЫХ ЗОНБРАЗИЛЬСКАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН

 

Бразильская Бикини Диета разработана профессиональным фитнес тренером Региной Джозеф, которая делится с читательницами секретами того, как надо правильно питаться и тренироваться. Суть эффективной диеты по Бразильскому рецепту заключается в том, что она должна стать частью вашего образа жизни, а не временным мучительным испытанием. Соблюдая бикини диету, ваше тело станет стройным, красивым и подтянутым.
Джозеф утверждает, что ее программа заряжает организм энергией, придает силы и помогает сбросить вес. Так что уже через 30 дней вы сможете смело

Подробнее

Здоровый образ жизни и правильное питание

ЗДОРОВЫЙ ОЬРАЗ ЖИЗНИ ЭТО...Здоровый образ жизни и правильное питание

 

Люди, для того, чтобы решить проблемы фигуры или здоровья с помощью различных систем питания, на пути к здоровому образу жизни уподобляются странникам, которые за деревьями не видят леса. Пробуя различные диеты, человек вгоняет свой организм в сильнейший стресс. Данное состояние организма не приводит к улучшению здоровья и внешнего вида. Давно известны основные правила питания, которые необходимо соблюдать, если конечно здоровье и красивая и стройная фигура, останутся не в памяти о молодости, а пронесутся с Вами всю оставшуюся жизнь.

Подробнее