Антицеллюлитный массаж

антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

 

Проблема целлюлита волнует каждую девушку с 20 лет, именно в этом возрасте на коже начинает появляться "апельсиновая корка", но все можно предотвратить, если регулярно ухаживать за кожей делая антицеллюлитный массаж ложками, причем эту процедуру можно делать дома самостоятельно.

Давайте вместе с нами изучим правила движения антицеллюлитного массажа.


Основное движение - круговое. Сначала по часовой стрелке, затем против. По часовой стрелке массируют всегда с нажимом, а вот в обратном направлении надавливать нельзя ни в коем случае, дабы не случилось обратного оттока тканевой жидкости. Кожа обязательно должна быть чистой, без всякой косметики. В качестве массажной основы можно использовать кремы, а так-же натуральные эфирные масла. Оптимальное время для процедур - сразу после пробуждения.
Теплые ложки поместите в ложбинку декольте и круговыми движениями двигайтесь к подмышечным впадинкам. Можно смазать ложку маслом ростков пшеницы.


Охлажденную ложку приложите к локтевому сгибу и круговыми движениями скользите вверх по внутренней стороне руки. Данный массаж предотвращает мышечную дряблость кожи рук.

Антицеллюлитный массаж.

Холодную ложку смажьте кремом от целлюлита. Сначала помассируйте снизу вверх внутреннюю сторону бедра, а затем внешнюю. Большие салатные ложки охладите и приложите к ягодичным складкам. Массируйте круговыми движениями в направлении от центра в стороны, затем снизу вверх.

Погрузите ложку в мелко колотый лед. Затем приложите ее к векам. Это поможет устранить отечные мешочки и темные круги под глазами
Холодную ложку сначала ведите по часовой стрелке вокруг пупка, потом вверх и кнаружи (с усилием!). Помогает избавиться от жировых складочек и целлюлита.

По материалам: "Лиза" №7 2001 год 



  • Ароматерапия, масло от целлюлита

    Ароматерапия, масло от целлюлита   Антицеллюлитный массаж с эфирными арома - маслами оптимизирует обменные процессы в тканях, и отличный лимфоток. Эффективный массаж обеспечивают мощный


Добавить комментарий

Оставить комментарий