Все маски из яиц. Приготовление в домашних условиях.

маски из яицВсе маски из яиц. Приготовление в домашних условиях.

Среди продуктов, используемых в домашней косметологии, яйца занимают не последнее место по популярности. В них так много полезных веществ, что для поддержания женской красоты они просто незаменимы: есть витамины А, D, группы В, холестерин, лецитин, минералы, а содержащийся в яйцах белок делает нашу кожу упругой и эластичной.
Такие маски очень хорошо помогают справляться с морщинами.
Желток смешивают с мёдом (½ ч.л.) и на 15 минут наносят на предварительно очищенную кожу лица. Смывают тёплой водой.

Подробнее

Сосудистые звездочки на лице и на ногах. Как убрать сосудистые звездочки на лице и ногах: народное лечение.

Сосудистые звездочкиСосудистые звездочки на лице и на ногах. Как убрать сосудистые звездочки на лице и ногах: народное лечение.

Как убрать сосудистые звездочки на ногах: Народное лечение
Зеленые помидоры против сосудистых звездочек
Отлично справляются с сосудистыми звёздочками зелёные помидоры – в них есть кислота, которой уже нет в спелых плодах, и именно она обладает лечебным действием. Помидоры надо разрезать, и приложить к проблемным местам, сверху забинтовать и держать компресс 2-3 минуты, потом снять и смазать кожу увлажняющим кремом. Если держать дольше, то можно получить ожог, так как кислота действует сильно. Можно делать эту процедуру 10 дней или дольше.

Подробнее

Самая полная энциклопедия продуктов, препятствующих старению.

Продукты препятствующих старениюСамая полная энциклопедия продуктов, препятствующих старению.

Существует теория старения человека. Учёные считают, что старение организма - это результат накопления в клетках побочных продуктов обмена веществ. Некоторые киты живут до 200 лет, а моллюски до 400 лет. Почему же тогда «венец природы» – человек живёт только 80 лет?

Согласно теории, старение и смерть организма происходит в результате накопления в клетках побочных продуктов обмена, радикалов, токсинов, повреждений ДНК и нарушении её процессов репликации.

Или как те или иные продукты могут помочь вам в борьбе с возрастом и ускорят метаболизм - обмен веществ.

Подробнее

10 сонных секретов для красоты и здоровья.

лечебный сон10 сонных секретов для красоты и здоровья.

По твердому убеждению одной моей знакомой, "чем больше мы спим, тем красивее становимся". Несколько слов про здоровый образ жизни. Тут следует заметить, что дама, изрекшая столь глубокомысленную истину, выглядит весьма примечательно: очень крупная блондинка, от рождения имеющая разные по размеру глаза, один из которых заметно косит и, к тому же, весьма сильно картавящая. При этом, однако, ее самооценка находится на уровне поднебесья, характер - очень противоречивый, а недостатка в "поклонниках" никогда не было и нет поныне. Услышав от нее столь простой секрет красоты, я не удержалась от язвительного замечания типа: "так вот почему ты такая красивая!"

Подробнее

Удержание сброшенного веса.

УДЕРЖАНИЕ СБРОШЕННОГО ВЕСАУДЕРЖАНИЕ СБРОШЕННОГО ВЕСА

 

 

Удержать сброшенный вес и поддержать красивую фигуру тяжелее, чем любимого. И очень сильно зависит поддержание достигнутого успеха от того, какой именно вес человек сбросил: действительно лишний, не очень лишний или вовсе нелишний.
Начнем с последнего. Сбрасывать совершенно нелишний вес свойственно женщинам, слепо следующим моде 90-60-90, подверженным внушениям всяческого рода

Подробнее

Фейсбилдинг подтяжка для лица

ФейсбилдингФейсбилдинг подтяжка для лица.

Единой методики фейсбилдинга не существует. Но чаще всего – это комплекс безоперационной подтяжки лица состоящая из трех десятков различных упражнений, каждое из которых надо выполнять по 3 подхода. Выполнять упражнения рекомендуется 15 минут утром и 15 минут вечером. Перед началом занятия и после него надо делать легкий массаж лица. Можно делать не все упражнения сразу. А в течение дня не раз возвращаться к тому или иному упражнению. Важно – не пропускать занятий и делать упражнения Фейсбилдинга для лица регулярно.

Подробнее

Коррекция фигуры на определенных участках

Подтяжка телаКоррекция фигуры на определенных участках

 

Сколько раз приходилось слышать: "Хочу плоский живот", "Хочу убрать жир на бедрах", "Хочу тонкую талию"! А уж сколько методик существует! Но как выбрать из всего их многообразия наиболее эффективную?!

Почти каждая женщина, как это ни удивительно, в той или иной мере недовольна собой. В целом недовольных женщин можно разделить на две основные группы. Одни хотят что-то увеличить: грудь, бедра, икры. Другие то же самое хотят уменьшить. В последнее время тенденция такова, что в основном все-таки хотят похудеть.

Подробнее

Идеальные ноги: гармония пропорций.

идеальные ногиИдеальные ноги: гармония пропорций.

Как хорошо жить в гармонии с собой, довольствоваться внешними данными, доставшимися от природы! Однако нас всегда что-то не устраивает. Чрезмерно тонкие ноги - явление довольно распространённое. Их обладательницам тоже не позавидуешь, особенно, если худенькие ножки ну никак не соответствуют полным плечам и крупному бюсту. Как нарастить мышечную массу именно в этих местах.

Небольшое пояснение проблемы: мышечные волокна бывают двух типов: «быстрые» и «медленные». Когда человек идёт, бежит или выполняет силовые упражнения с малым весом, то активно работают «медленные» волокна. При этом они значительно увеличиваются в размерах и сами по себе очень выносливые. Давайте разберемся, какие они - идеальные ноги.

Подробнее

Упражнения для шеи. Гимнастика для шеи

Упражнения для шеиУпражнения для шеи. Гимнастика для шеи

 

Все женщины много внимания уделяют уходу за своим личиком и совсем забывают о шее. А ведь именно она выдает наш возраст, покрываясь морщинами, теряет форму и гибкость и обрастает "запасным" подбородком. Вы можете продлить красоту и молодость шеи и скрыть свой истинный возраст всего лишь используя еженедельно маски, горячие обертывания и массаж, а также выполняя специальные подтягивающие упражнения для шеи. Регулярное выполнение комплекса гимнастических упражнений для шеи позволит ей оставаться подвижной и избавит от второго подбородка, а голове поможет приобрести красивую посадку.

Подробнее

Методы контрацепции для женщин.

контрацепцияМетоды контрацепции для женщин.

 

Казалось бы, контрацепция и рождение ребенка – вопросы противоположные и несовместимые. Но это только на первый взгляд. Рождение здорового желанного ребенка происходит только тогда, когда женщина следила за своим здоровьем и, используя методы контрацепции, избегала искусственного прерывания беременности. Для того, чтобы избежать нежелательной беременности, совсем не нужно быть большим специалистом в этом вопросе. Вполне достаточно задать необходимые вопросы врачу в женской консультации и выбрать из предложенных методов контрацепции те, которые

Подробнее

Онлайн консультация гинеколога

консультация гинеколога онлайн бесплатноОнлайн консультация гинеколога

 

В интернете все чаще предоставляются онлайн услуги, гинекология не исключение. Сегодня консультация гинеколога онлайн бесплатно можно получить на специализированном сайте у профессионального медицинского специалиста. Накопленные девушкой звездой советы гинеколога помогут вам сохранить репродуктивное здоровье. Они также научат определять, что с точки зрения гинекологии является нормой, а что выходит за ее рамки и в каких моментах требует лечения. Прежде чем идти на консультацию гинеколога онлайн ознакомьтесь с этими правилами:

Подробнее

Задержка месячных. Причины задержки месячных

Причины задержкиЗадержка месячных. Причины задержки месячных

 

Когда приходит задержка месячных девушки звезды сразу начинают паниковать или радоваться, ведь это верный признак беременности! Однако, причины задержки месячных очень разнообразны. Прежде, чем мы их выясним, давайте посмотрим, какой менструальный цикл считается нормальным. Не всегда характерный для вас цикл, который иногда сбивается, но все равно позволяет рожать детей. Нормой является менструальный цикл, которой длится 28 дней. Считается цикл от первого дня месячных, до дня начала следующих месячных. Допустимая задержка месячных причины которой считаются нормальными пять дней

Подробнее

Как начинаются первые месячные

менструацияКак начинаются первые месячные

 

Менструация у женщин появляется между 11—15 годами и длится до 45—55 лет. Правильно должны повторяться через каждые 28 дней, но у некоторых они приходят через 20 дней, у других через месяц. Длятся 3—5 дней. При нормальных менструациях женщина должна чувствовать только лишь небольшое недомогание и тяжесть внизу живота, лишь немногие страдают в это время еще невралгией затылка. Полное отсутствие менструаций в том возрасте, когда они должны быть, указывает на зарощение у девушки отверстия в девственной плеве. Это можно определить самой по тем схваткообразным болям

Подробнее

Как повысить уровень женских гормонов

Как повысить уровень женских гормоновКак повысить уровень женских гормонов

 

Гормоны во многом управляют жизнью человека. Они контролируют влечение, настроение, состояние кожи и процессы старения организма, роль гормонов в обмене веществ очень высока. Механизмы их действия можно использовать себе во благо. Женские яичники вырабатывают мужские гормоны тестостерон и дегидроэпиандростерон, их концентрация в крови женщины достигает максимума в моменты возбуждения. Мужские гормоны «ответственны» за желание, они активизируют эрогенные зоны женщины, значительно усиливая их чувствительность. Однако под действием алкоголя мужские гормоны в вашем организме

Подробнее

Менструация

МенструацияМенструация

 

К сожалению, далеко не всегда женщина знает, какой менструальный цикл считать нормальным и многие даже гадают по месячным. Часто расстройства менструального цикла возникают с самого начала его становления. Женщина привыкает и даже не догадывается, что что-то не в порядке. Каков ваш менструальный цикл и есть ли повод для беспокойства. Менструация - это циклическое отторжение функционального слоя эндометрия (слизистой оболочки матки), сопровождающееся маточным кровотечением. Месячные наступают в результате гормональных изменений в организме,

Подробнее

Тренировка и ножки мирового стандарта

НОЖКИ МИРОВОГО СТАНДАРТАТренировка и ножки мирового стандарта

 

К счастью или к сожалению основным направлением моды не только нашего, но и прошлого века было и есть стремление как можно больше и выше открыть женские ноги показывая их красоту и соблазнительность. Сегодня, помимо лодыжек и икр, в центре внимания оказываются колени и, конечно же, нижняя часть бедра которую девушки звезды стараются накачать тем самым подчеркнув утонченность ножек. Шорты, коротенькие платья и юбки с минимальной длиной – все это делает ноги практически обнаженными. И вот тогда возникает желание достижения ножек мирового стандарта. Большая часть прекрасной половины человечества

Подробнее

Как накачать икры ног. Упражнения для икр ног

Как накачать икры ногКак накачать икры ног

 

Что таят в себе красивые ножки девушки звезды которые находятся под пристальным вниманием противоположного пола. Но чтобы они стали действительно красивы и практически идеальны следует выполнять упражнения для икр ног. Сколько бы крема от целлюлита и «сосудистых» звездочек ты в них ни втирала, сколько не скрабила, не холила и не лелеяла – без постоянной дозированной физической нагрузки ноги теряют тонус, а вместе с ним и привлекательность, а мышцы ног становятся дряблыми и провисшими. Вопрос, нужны именно тебе красивые и стройные ноги, я думаю уже решен и осталось только узнать как накачать икры ног.

Подробнее

Стретчинг упражнения чтобы похудеть

стретчинг упражненияСтретчинг упражнения чтобы похудеть

 

Хочешь похудеть – растянись!
Какой человек не знает, где у него находятся мышцы? Все! Только вот чувствуют их наличие немногие. Именно поэтому, займись стрейчингом. Данная разновидность фитнес - тренировок поможет тебе в ощущении своего тела, научит правильной координации, управлением своим телом. Положительный момент упражнений стрейчинга заключается также, в невозможности получения трав во время тренировок. Что очень необходимо для «не спортивных» личностей, которые в целях похудения очень рьяно приступают к выполнению физических упражнений, что часто способствует

Подробнее

Калланетика для похудения

 

Калланетика для похуденияКалланетика для похудения

 

На сегодняшний день калланетика для похудения – это самая универсальная гимнастика, которая идеально подходит для любого возраста и характера. Калланетика обеспечивает для мышц тонус, растяжку и расслабление, а для сознания – правильное направление мыслей.
Очень часто человек очень долго выбирает подходящую для себя гимнастику.

Калланетика подойдет тем людям, которые согласны со следующими утверждениями:

Подробнее

Можно при месячных заниматься спортом

ФИТНЕС ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХМожно при месячных заниматься спортом

 

Каждый месяц в жизнь девушки звезды приходят месячные, вырывая из жизни посещения фитнес клуба на целую неделю, а то и десять дней полноценных тренировок уходят не бесследно и потом приходится нагонять упущенное. Происходят эти ужасы «отрыва от производства» радостей, правда, не у всех. И при правильном поведении их можно пережить без особых эмоциональных и физических нагрузок в фитнес клубе ведь можно при месячных заниматься спортом, главное нагрузку подобрать подходящую.
Спорт во время месячных

Подробнее

Интервальные тренировки

ИНТЕРВАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯИнтервальные тренировки

 

Как похудеть, оказывается есть такие интервальные тренировки, требующие мало времени, и дающие максимальный результат в коррекции фигуры, и явном уменьшении массы тела. Секреты интервальной аэробной тренировки в том, что эти упражнения для похудения очень высокой интенсивности для сердечно-сосудистой системы, сжигания жира, обмена веществ. Программа тренировки заключается в трех 40-минутных интервальных тренировках в неделю. Совсем недавно бытовало мнение, что для похудения «золотым стандартом» является длительная изнурительная аэробная нагрузка в режиме низкой интенсивности, проще говоря, марафонский бег трусцой. Конечно, и у длительных забегов есть своя польза и прелесть

Подробнее

Упражнения для внутренней части бедра

УПРАЖНЕНИЯ НА ВНУТРЕННЕЕ БЕДРОУпражнения для внутренней части бедра

 

Как накачать внутреннее бедро.

Если Вы хоть единожды бывали в фитнес клубе, то без долгих раздумий, на вскидку, можете сказать, какой тренажер пользуется самой большой любовью у девушек звезд… Обладательницы красивых ножек называют его обычно «Бабочка», или «Баттерфляй» именно на нем выполняются упражнения для внутренней части бедра. В профессиональной же терминологии это тренажер для сведения ног сидя именно он знает как накачать внутреннее бедро. Внутренняя сторона бедра

Подробнее

Эффективные упражнения для боков

Эффективные упражнения для боковЭффективные упражнения для боков

 

Многие девушки звезды в погоне за стройным телом допускают послабление после которого возникает вопрос: как убрать жир с боков живота и здесь нам поможет новый комплекс упражнений, а именно специально подобранная курс - программа тренировок, способная в кротчайшие сроки убрать бока превратив "спасательный круг" в стройную и красивую талию. Знакомьтесь, вот он курс дающий ответ многим красавицам желающим избавиться от жирка на боках. Итак встречайте эффективные упражнения для похудения боков живота и готовьтесь попотеть.

Подробнее

Диета для очищения организма

ЖИДКАЯ ДИЕТАДиета для очищения организма


Эта диета для очищения организма появилась в США до сих пор пользуется популярностью как способ снижения веса и очистки организма. Основной принцип диета для очищения организма: забудьте о твердой пище и составьте рацион исключительно из жидкостей. На первый взгляд, это может показаться пыткой, но все не так страшно. Примерное меню диеты состоит из свежих выжатых соков, отваров из трав, фруктов и овощей, ягодные компоты, молоко, кефир, мясные и куриные бульоны. Рацион диеты довольно разнообразен и помогает очистить кишечник. Придерживаться диетического рациона для очищения организма

Подробнее

Фитбол упражнения для похудения

ФитболФитбол для похудения

 

Какие только приспособления и подручные средства не пробовал использовать пытливый женский ум в целях избавления от лишних жировых накоплений. Велотренажер быстро превратился в вешалку занимая часть жизненного пространства, за скакалку чуть не побили соседи с нижнего этажа, и ват в теле передаче увидела упражнения на фитболе для похудения. Фитбол для похудения это направление фитнеса, оно практически не имеет противопоказаний, зато отличается огромным количеством плюсов. Фитболом могут заниматься даже очень пышные барышни, так как все упражнения, рекомендуемые

Подробнее

Отрыжка после еды. Боль в желудке после еды

обмен веществОтрыжка после еды

 

Многие люди незаметно для самих себя имеют склонность к пагубным привычкам, склонность к которым проявляется непосредственно после приема еды и в результате отрыжка, а иногда и резкая боль в желудке. Мы предлагаем вам ознакомиться с небольшим перечнем вредных привычек, в следствии чего появляется отрыжка после еды причины следующие:

Сон после еды препятствует правильному и полноценному перевариванию пищи. Результат — вздутый кишечник отрыжка воздухом после еды и развитие гастроэнтероколита.

 

Подробнее

Калорийность круп. Полезные свойства круп

Калорийность крупКалорийность круп. Полезные свойства круп

 

Крупы являются очень полезным и питательным продуктом и если Вы придерживаетесь здорового образа жизни и считаете калории сидя на диете, эта статья для Вас. Сейчас, во время Великого поста, они становятся основой рациона даже тех людей, которые прежде не слишком чествовали каши и не задумывались о полезности круп. А ведь крупы являются источником полезных веществ, витаминов и микроэлементов для нашего организма и многие крупы имеют низкую калорийность. Из них можно приготовить огромное количество вкусных и здоровых блюд. Сегодня мы поговорим о том, чем именно хороши различные крупы.
Подробнее

Форма бровей и их коррекция

Как правильно выщипывать бровиФорма бровей и их коррекция

 

Правильная форма бровей придает лицу выразительность и выгодно подчеркивает глаза. Делая очередную коррекцию бровей, девушки звезды каждый раз задаются вопросом как правильно выщипать брови чтобы домашний макияж занимал меньше времени. Как и весь макияж, корректируя брови девушки стремятся сделать их форму максимально естественной. С точки зрения золотого сечения – учения об идеальных пропорциях – для отыскания идеальной формы лица достаточно трех измерений с помощью обычного карандаша

Подробнее

Мелирование волос

Мелирование волос.Мелирование волос.


Мелирование, или окрашивание волос мелкими прядками, создает эффект игры солнечных бликов на волосах. За счет него волосы кажутся пышнее и гуще. Путем мелирования можно бороться с сединой на ранней стадии. Благодаря тому что новое поколение красок предлагает большой ассортимент средств, мелирование возможно и в домашних условиях – красящее вещество легко наносится на волосы, не стекает.
Техника выполнения окрашивания волос - мелирования.

Подробнее

Шампунь своими руками

натуральный шампуньДомашние шампуни. Рецепт домашнего шампуня

 

 

Жирные волосы уже через 1-2 дня после мытья головы загрязняются, склеиваются в отдельные пряди. Пышная прическа на них быстро «опадает». Такие волосы рекомендуется мыть шампунями с пометкой «для жирных волос», желательно кипяченой водой, и обязательно после мытья ополаскивать их. Для ополаскивания подойдет разведенный сок лимона, отвары ромашки, зверобоя, тысячелистника, дубовой коры, подорожника, крапивы, по отдельности или вместе в равных долях. Общий рецепт: 1 ст. л. сухой травы залить 1 л горячей воды, настоять 20—30 минут и процедить. Смесь можно хранить в холодильнике

Подробнее

Натуральная краска для волос

Растительная краскаНатуральная краска для волос

 

 

Модное окрашивание волос растительными натуральными красками не уходит из мира моды. Действие натуральных красителей для волос подобно действию тонирующих красок, они проникают лишь во внешний слой волоса, но держатся прочнее, в особенности при систематическом использовании. Они усиливают оттенок, но не изменяют цвет радикально. И, помимо этого, улучшают состояние волос. Для окрашивания волос используются многие растения. Во времена наших бабушек для придания волосам нужного оттенка пользовались различными травяными средствами содержащими натуральную краску для волос.

Подробнее

Маски против выпадения волос. Как остановить выпадение волос

выпадение волосМаски против выпадения волос. Как остановить выпадение волос

 

Если у Вас стали сыпаться волосы, причина кроется в нехватке витаминов от выпадения волос. Остановить выпадение волос можно делая питательные маски от выпадения волос по дошедшим до нас народным рецептам. Прежде, чем начинать лечебные процедуры по сохранению пышности вашей прически рекомендуем вымыть голову теплой водой без мыла; затем, мягко массируя кожу головы, втереть поваренную соль. Продолжительность манипуляции 10-15 минут и промыть волосы. Повторить эту процедуру 6 раз. Русские знахари утверждали, что это средство против выпадения волос спасало многих от облысения при сухой коже головы.

Подробнее

Масло от растяжек

Масло от растяжекМасло от растяжек

 

Общепризнанным средством для лечения растяжек считаются эфирные и растительные масла повышающие упругость и эластичность кожи. Готовые масла от растяжек представленные в продажу обычно на масляной основе. Сейчас предлагается масса производителей в мире косметологии и индустрии красоты. Не стоит смотреть на известность бренда, лучше посмотрите на состав: масло карите, масло ши, миндальное масло, эфирные масла (лаванда, жасмин, мята). А вот консерванты, отдушки и т.д. должны быть представлены в минимальном количестве, мы же собираемся лечить растяжки, а не консервировать их.

Подробнее