Спортивные тренажеры для дома

тренажер для домаСпортивные тренажеры для дома

 

Как мало мы все уделяем времени спорту: «Хотела бы заняться спортом, да никак не получается…». Между тем, выход из такой ситуации есть, и вполне очевидный: заниматься фитнесом дома, мы расскажем как выбрать лучший тренажер для дома. Ну, скажите вы, какой же это выход — дома нет таких условий, как в тренажерном зале. Домашние спортивные тренажеры отличаются многофункциональностью и небольшими размерами, поэтому их очень удобно использовать:

Подробнее

Как подобрать и купить гимнастический мяч

 

КУПИТЬ ФИТБОЛКак подобрать и купить гимнастический мяч

 

Фитбол — большой упругий мяч от 45 до 75 см в диаметре, используемый для занятий  аэробикой.Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость. Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия. Аэробика с использованием фитболов разной величины используется с середины 50-х годов. Особенность аэробики с фитболом в том, что в ней сильно снижена ударная нагрузка на нижние конечности, что позволяет

Подробнее

Купить тренажер для дома.

Купить тренажер для дома Купить тренажер для дома

 

Решили купить тренажер для дома, но задумались что выбрать и на чем остановиться при покупке домашнего тренажера. Данный обзор поможет Вам осуществить свой выбор и купить качественный и полезный тренажер для домашнего спорта. Прежде чем совершать покупку тренажера и не важно желаете ли Вы купить б. у. тренажер или новый, рекомендуем Вам ознакомиться с данной статьей, которая сыграет свою роль и помощь в выборе и покупке домашнего тренажера.

Подробнее

Обруч сделай тело и коррекция фигуры

Обруч сделай тело и коррекция фигурыОбруч сделай тело и коррекция фигуры

 

Если регулярно вращать обруч на талии, можно стать заметно красивее, и эти упражнения помогут похудеть, убрать живот и подкорректировать фигуру при помощи обруча сделай тело. А стройная талия не только выглядит красиво, но и придает красоту вашей фигуре. Если заниматься регулярно, каждый день, то обруч сделай тело помогает хорошо, но чтобы эти занятия стали привычкой, желательно выбрать хотя бы минут 15 времени вечером после работы, но не перед сном. Включив любимую спортивную музыку и с удовольствием заняться коррекцией фигуры, да еще и пресс подкачать, это так же возможно от простого комплекса упражнений для фигуры правильно покрутив обруч.

Подробнее